問：血糖高可以吃葡萄籽嗎？

答：呂莎莎   主治醫(yī)師內分泌與代謝科   廊坊市中醫(yī)醫(yī)院    三甲

糖尿病的患者可以吃葡萄籽。 一般使用降糖藥或胰島素治療，除了積極的用藥外，還要定期監(jiān)測血糖，同時一定要根據血糖的結果及時調整降糖方案。當然，對于血糖高的人不能大量的吃葡萄籽，可以少量的攝入，葡萄籽是比較難消化的，它其中含有大量的維生素、微量元素以及氨基酸，少量的吃能夠增加患者的抵抗力，同時也在側面可以減少糖尿病的并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展。注意葡萄籽含有的熱量是比較高的，建議每天不要超過十克的食用。如果進食的過多，肯定會導致血糖的升高的，一定要注意葡萄籽，糖尿病人可以適當的食用，但是前提是血糖一定要同步將降下來，不要多吃，并且定期的監(jiān)測血糖。

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問：血糖高可以吃葡萄嗎？

答：潘永源    主任醫(yī)師內分泌科   首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   三甲 | 全國第37

血糖高患者不建議吃葡萄。

葡萄雖然味道酸甜，但含糖量相對較高，屬于升糖指數較高的水果。血糖高患者食用葡萄后可能會使血糖快速升高，使病情進一步加重。

血糖高患者應遵照醫(yī)生或營養(yǎng)師制定的飲食治療計劃規(guī)律進食，定時定量。多吃蔬菜，每日蔬菜攝入量500g左右，適量吃牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。控制糖分的攝入。

患者可以進行運動，應以有氧運動為主，如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、打乒乓球等。最佳運動時間是餐后1小時（以進食開始計時）。如無禁忌證，每周最好進行2次抗阻運動。運動要循序漸進，選擇合適的運動，并長期堅持。并且還應定期檢測血壓、血脂、眼底、視力等，以及了解心、腎、神經、眼底等情況。